Rabu, 14 Januari 2015

Cara Menghilangkan jerawat

Salah satu hal terbaik tentang jerawat adalah bahwa Anda tahu, suatu hari, Anda akan menjadi orang dewasa. Anda akan dapat mengarahkan. Anda akan dapat membeli bir. Anda akan berhenti mendapatkan jerawat.

Tentu saja, dua pertama ternyata menjadi kenyataan, tetapi jerawat? Itu bisa menghantui Anda untuk hidup. Pada kenyataannya, Dr Michael Lin, yang berbasis di Beverly Hills, California dokter kulit dan pendiri Dr Lin Skincare, mengatakan bercela flare-up sangat umum di kalangan orang dewasa. "Ini adalah mitos bahwa hanya remaja mendapatkan jerawat," katanya.

Tentu saja, sebagai seorang remaja, jerawat adalah untuk air mata, tapi kau dewasa sekarang. Alih-alih memanggil sakit dari pekerjaan, cukup ikuti tips-tips untuk kulit yang jelas dalam waktu singkat.

Teks lebih sering
Ini mungkin mengganggu ibumu, tetapi menggunakan jari-jari Anda untuk chatting bisa menyelamatkan kulit Anda. Hanya memikirkan semua minyak, Semua bahwa bakteri dan semua kuman itu pada iPhone. Ketika Anda memegang ke wajah Anda, itu adalah sedikit seperti menggosok pipi Anda di trotoar kota New York. {Bergidik.} Ketika Anda perlu berbicara, lap telepon dengan penghapusan pembersihan atau pergi tangan-bebas.

Mengubah lembaran Anda
U.K. survei menemukan bahwa rata-rata orang tunggal hanya mengubah lembaran mereka empat kali dalam setahun. Dan sementara kita tentu berharap Anda yang menukar linen Anda jauh lebih sering, kotor sarung bantal dapat menyebabkan pori-pori tersumbat. Jahat seperti suara, bakteri dapat membangun di tempat tidur Anda dan wajah Anda menggosok di sekitar di atasnya yang baik delapan jam tiap malam. Yah, itu hanya tidak bisa menjadi baik. Jika kulit Anda berminyak, mengubah lembaran tersebut (atau setidaknya sarung bantal Anda) dua kali seminggu. Itu mungkin menjadi sakit, tetapi tidak sebuah corak yang jelas layak?

Jangan menunggu sampai tempat tidur untuk membersihkan diri
"Keringat dan makeup adalah dua penyebab paling dapat dicegah di balik jerawat," kata Lin. "Comedone tersumbat dapat mengakibatkan komedo, whiteheads dan jerawat. Jenis jerawat dapat dicegah dengan mengusap keringat pergi setelah latihan atau makeup ketika Anda pulang bukannya menunggu untuk mencuci wajah Anda menjelang tidur."

Keluar sampanye
Tidak bahwa Anda yang diperlukan mencapai alasan untuk pop terbuka sebotol berbuih, tetapi jika jerawat harus mengancam untuk merusak malam Anda keluar, untuk Champagne. Asam tartarat nya (ditemukan dalam anggur) dikatakan tidak hanya mengurangi jerawat, tetapi juga mengandung sifat anti-penuaan. Jadi, menyerap pad kapas dengan champs Anda, dan menerapkannya ke daerah yang terinfeksi (itu tidak akan menyakiti untuk menggosok di seluruh wajah Anda, baik). Kelas tinggi masalah? Kami akan drink untuk itu!

Lin mengatakan ia merekomendasikan menerapkan putih telur langsung ke jerawat untuk mengecilkan breakout. "Protein dalam telur akan membantu mengeringkan jerawat," katanya. "Anda juga dapat menerapkan madu untuk breakout untuk menenangkan kemerahan. Madu merupakan bahan alami menenangkan dengan sifat anti-inflamasi yang membantu menyembuhkan kulit. Biarkan selama lima hingga 10 menit, kemudian menghapus dengan kain lembab."

Makanan lain untuk mencoba: lemon
Mereka tidak hanya untuk memeras lebih dari soda pasta, ayam atau vodka lagi. Menerapkan jus lemon melalui bola kapas ke daerah yang terinfeksi sebelum Anda pergi tidur. Di pagi hari, mencuci muka seperti biasa. Sifat asam sitrat buah akan membantu menenangkan peradangan.

Mengambil dua aspirin dan hubungi kami di pagi hari
Dapat menyembuhkan sakit kepala, membantu dengan penyakit jantung dan zap jerawat? Kami mencintaimu, aspirin. Asam salisilat dalam pil putih kecil dapat membantu mengobati jerawat. Menyiapkan masker dengan menghancurkan up beberapa pil dengan beberapa tetes air dan madu, berlaku untuk noda Anda, dan, setelah 10 menit atau lebih, mencucinya.

Berhenti menggunakan semua produk styling
Tentu, tresses Anda terlihat hebat, tapi bahwa gel, pomade atau hairspray menggunakan mungkin menjadi alasan semua noda yang bermunculan di sekitar garis rambut Anda. Melakukan yang terbaik untuk menutupi kulit Anda ketika Anda sedang primping dan jangan takut untuk mencuci wajah Anda setelah melakukan rambut Anda untuk menyingkirkan residu apapun menyumbat pori-pori.

Menempatkan alat riasan Anda untuk penggunaan baru
Ketika menggunakan benzoil peroksida, bukan menyeka pada dengan jari Anda atau kapas, gunakan sikat eyeliner didedikasikan untuk menerapkan di tempat sendiri. Hal ini akan mencegah pengelupasan dan over-pengeringan kulit di sekitarnya.

Menu Makanan Diet Sehat

Orang sering berpikir tentang makan sehat sebagai semua atau tidak proposition, tapi dasar yang penting untuk diet sehat adalah moderasi. Tapi apa moderasi? Pada dasarnya, ini berarti makan hanya makanan sebanyak yang dibutuhkan tubuh Anda. Anda harus merasa puas di akhir makan, tetapi tidak diisi. Moderasi adalah juga tentang keseimbangan. Meskipun apa mode diet tertentu akan memiliki Anda percaya, kita semua butuh keseimbangan karbohidrat, protein, lemak, serat, vitamin dan mineral untuk mempertahankan tubuh yang sehat.

Tujuan dari makan sehat adalah untuk mengembangkan diet yang Anda dapat mempertahankan hidup, tidak hanya beberapa minggu atau bulan, atau sampai Anda telah mencapai berat badan ideal Anda. Bagi kebanyakan dari kita, itu berarti makan kurang dari yang kita lakukan sekarang. Lebih khusus lagi, itu berarti makan jauh lebih sedikit dari hal-hal yang tidak sehat (gula halus, lemak jenuh, misalnya) dan menggantikannya dengan yang sehat (seperti buah-buahan segar dan sayuran). 

Tetapi itu tidak berarti menghilangkan makanan yang Anda cintai. Makan daging untuk sarapan seminggu sekali, misalnya, dapat dianggap moderasi jika Anda mengikutinya dengan sehat makan siang dan makan malam — tetapi tidak jika Anda mengikutinya dengan sekotak donat dan pizza sosis. Jika Anda makan 100 kalori cokelat suatu sore, keseimbangan itu keluar oleh deducting 100 kalori dari makan malam Anda. Jika Anda masih lapar, mengisi dengan tambahan porsi sayuran segar.

Cobalah untuk tidak memikirkan makanan tertentu sebagai "off-batas." Ketika Anda melarang makanan atau kelompok makanan tertentu, wajar untuk ingin makanan lain, dan kemudian merasa seperti kegagalan jika Anda menyerah pada godaan. Jika Anda tertarik terhadap manis, asin, atau tidak sehat makanan, mulai dengan mengurangi ukuran porsi dan tidak makan mereka sering. Jika sisa diet sehat, makan burger dan kentang goreng sekali seminggu mungkin tidak akan memiliki terlalu banyak efek yang merugikan pada kesehatan Anda. Makan junk food hanya sekali sebulan akan memiliki lebih sedikit dampak. Seperti yang Anda mengurangi asupan makanan yang tidak sehat, Anda mungkin menemukan diri Anda keinginan mereka kurang atau memikirkan mereka sebagai hanya sesekali indulgensi.

Berpikir porsi yang lebih kecil. Ukuran melayani telah membengkak, terutama di restoran. Ketika makan di luar, memilih starter bukan hidangan, membagi piring dengan seorang teman, dan tidak supersized urutan apapun. Di rumah, menggunakan piring kecil, berpikir tentang melayani ukuran dalam istilah realistis, dan memulai dari yang kecil. Jika Anda tidak merasa puas di akhir makan, mencoba menambahkan lebih sayuran berdaun hijau atau pembulatan santapan Anda dengan buah segar. Isyarat visual dapat membantu dengan porsi ukuran – Anda melayani daging, ikan atau ayam harus ukuran setumpuk kartu dan setengah cangkir kentang tumbuk, beras, atau pasta adalah tentang ukuran bola lampu tradisional.

Sabtu, 10 Januari 2015

Alfa Romeo Giulietta

Alfa Romeo telah resmi kembalinya legendaris nama merek, Giulietta. Hal itu akan menggantikan 147 Alfa saat ini dari bulan Mei 2010 dan kita dapat melihat secara langsung selama Geneva Motor Show, yang akan diadakan pada bulan Maret. Sementara itu kami meninggalkan Anda dengan siaran pers dan gambar Giulietta baru.

SIARAN PERS:

Di depan Geneva Motor Show debut, sebagai dunia pertama, baru Alfa Romeo Giulietta yang musim semi akan semakin dipasarkan di semua pasar yang besar, membuat peluncuran merek di salah satu segmen yang paling penting di Eropa.

Dalam tahun Centennial, nama adalah sebuah penghormatan kepada mitos mobil dan Alfa Romeo. Giulietta adalah mobil yang, pada 1950-an, membuat mimpi dari generasi driver, sehingga memungkinkan untuk pertama kalinya impian memiliki Alfa Romeo, bergabung dengan keunggulan teknis prestasi dan kenyamanan tingkat tinggi.

Hari ini lahir dari tangan Centro Stile Alfa Romeo, sebuah mobil sport yang disebut Giulietta baru, mampu mengungkapkan besar ketangkasan dalam rute lebih rumit dan keterampilan kelayakhunian dan kenyamanan di jalan setiap hari.

Arsitektur baru untuk menyorot road-holding dan kelincahan keseluruhan dari kenyamanan dan keamanan

Lahir baru Alfa Romeo kompak yang dapat memuaskan pelanggan yang mencari kinerja paling dinamis dan orang-orang yang menginginkan sebuah bar dengan gaya sendiri, dibedakan dan tinggi kenyamanan.

"Giulietta", pada kenyataannya, debut dengan arsitektur yang benar-benar baru yang dirancang untuk memenuhi kebutuhan yang paling menuntut dalam hal pegangan untuk road, kelincahan dan keselamatan. Ini menjamin kinerja dinamis yang luar biasa dan kenyamanan tinggi, berkat solusi teknis yang halus yang dipilih untuk suspensi, dari sistem kemudi generasi baru, struktur ringan dan kaku yang terbuat dari bahan-bahan seperti aluminium, baja kekuatan tinggi dan teknologi canggih produksi.

Kenikmatan mengemudi dan kenyamanan dapat beradaptasi dengan kebutuhan setiap pelanggan berkat pemilih alpha DNA, perangkat yang menyesuaikan perilaku mobil berdasarkan gaya yang berbeda dari kondisi mengemudi atau jalan. Arsitektur Alfa Giulietta baru telah dirancang untuk mengintegrasikan dan menyoroti sistem yang paling berbeda dari kendaraan, khususnya tiga fungsi mengatur (dinamis, Normal dan segala cuaca) tersedia dari pemilih Alpha DNA. Perangkat ini, standar di kisaran model baru, memungkinkan Anda untuk memodifikasi parameter kinerja mesin, perubahan, kemudi elektronik, diferensial sistem Q2, serta logika perilaku sistem kontrol (VDC) stabilitas.

Sportiness dan kenyamanan dalam gaya Italia

Set sportiness dan keanggunan, Alfa Giulietta lahir dari gaya dan teknologi baru kursus Alfa Romeo, dimulai dengan "supercar" 8 c Competizione, yang di satu sisi mengingatkan kejayaan masa lalu tanda, dan di sisi lain proyek di masa depan nilai teknologi dan emosi.

Depan berkembang dari "trilobo" dengan interpretasi baru perisai klasik, dimasukkan ke dalam bagian depan dan belakang bumper antara intake udara. Dari sini, mengembangkan ide dari mobil yang menggabungkan kepribadian yang kuat dengan keanggunan ditandai bentuk. Lampu mengadopsi teknologi LED dengan fungsi "siang" (DRL) untuk maksimum keselamatan aktif.

Profil dari Alfa Romeo Giulietta juga mengekspresikan kepribadian dan mendefinisikan model Anda sebagai seorang pelatih yang solid dan tangkas. Terutama berkat lateral bulan besar, menyerupai untuk dari coupé, menekankan dinamika dan fluiditas dari bentuk dengan pegangan belakang tersembunyi. Iga di sisi menyediakan mobil impulsif karakter sedangkan baris tegang, yang yang terlampir di bagian belakang, menandai bentuk "dudukan" tubuh mobil.

Belakang, seperti bagian depan dan samping disajikan charge gaya kuat yang menonjolkan kesan mobil "otot" dan dengan besar "pegangan" untuk aspal. Selain itu, seperti lampu, lampu belakang belakang inovatif juga mengadopsi teknologi led tidak hanya untuk estetika, tetapi juga layanan pencegahan keamanan.

Interior yang tegang dan ringan baris, seperti dashboard pengembangan horisontal, dengan unsur-unsur aluminium dan penyeleksi "rocker" mereka membuat jelas pada 8 c Competizione. Juga, rincian perawatan dan kualitas tinggi dari bahan yang digunakan mewakili gaya "made di Italia" ekspresi yang paling berkembang.

Akhirnya, langkah-langkah mobil baru "dirancang" cara untuk kompak dan dinamis dan, pada saat yang sama, menjamin kelayakhunian optimal dan batang dengan kapasitas 350 liter: 4.35 meter panjang, tinggi 1.46 dan 1.80